NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA REALIZADA POR PESSOAS COM DEPRESSÃO

Autores

  • Aline Ribeiro Martins Unimontes
  • Juliana Alves Miranda Andrade Universidade estadual De Montes Claros - UNIMONTES

Palavras-chave:

Depressão. Atividade física. Benefícios.

Resumo

O presente trabalho tem como objetivo principal analisar o nível de atividade física realizada por pessoas com depressão, pois embora se tenha discussões acerca da realização de atividade física e da depressão, pouco se tem falado sobre a sua relação. Trata-se de um tema de extrema relevância para que sejam discutidos os reais benefícios da prática de exercício físico por pessoas depressivas, para que estes benefícios sejam evidenciados no intuito de estimular as pessoas que possuem depressão a praticarem atividade, bem como para que estas tenham melhorias em sua qualidade de vida, seja ela física, social e/ou emocional. Assim, evidencia-se a necessidade da prática de atividade física por pessoas depressivas como forma de tratamento e de prevenção da depressão.

 

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Referências

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Publicado

2022-06-29

Como Citar

MARTINS, Aline Ribeiro; ALVES MIRANDA ANDRADE, Juliana. NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA REALIZADA POR PESSOAS COM DEPRESSÃO. RENEF, [s. l.], v. 5, n. 5, p. 71–78, 2022. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/renef/article/view/5429. Acesso em: 9 out. 2024.