NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA REALIZADA POR PESSOAS COM DEPRESSÃO
Palavras-chave:
Depressão. Atividade física. Benefícios.Resumo
O presente trabalho tem como objetivo principal analisar o nível de atividade física realizada por pessoas com depressão, pois embora se tenha discussões acerca da realização de atividade física e da depressão, pouco se tem falado sobre a sua relação. Trata-se de um tema de extrema relevância para que sejam discutidos os reais benefícios da prática de exercício físico por pessoas depressivas, para que estes benefícios sejam evidenciados no intuito de estimular as pessoas que possuem depressão a praticarem atividade, bem como para que estas tenham melhorias em sua qualidade de vida, seja ela física, social e/ou emocional. Assim, evidencia-se a necessidade da prática de atividade física por pessoas depressivas como forma de tratamento e de prevenção da depressão.
Downloads
Referências
ANDRADE, T. R. O exercício físico no tratamento da depressão: uma revisão de literatura. 2011. 31 f. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Universidade Estadual de Campinas, Campinas, 2011. Disponível em: Acesso em: 03 de out. de 2021.
ANIBAL, C; ROMANO, L. H; RELAÇÕES ENTRE ATIVIDADE FÍSICA E DEPRESSÃO: Estudo de revisão. Revista Saúde em Foco – Edição nº 9. 2017. Acesso em: 05 de outubro de 2021 às 18h50min. Disponível em: http://unifia.edu.br/revista_eletronica/revistas/saude_foco/artigos/ano2017/021_artigo_cintia.pdf.
BARROS, Marilisa Berti de Azevedo et al. Relato de tristeza/depressão, nervosismo/ansiedade e problemas de sono na população adulta brasileira durante a pandemia de COVID-19. Epidemiologia e Serviços de Saúde [online]. 2020, v. 29, n. 4 [Acessado 25 Outubro 2021], e2020427. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/S1679-49742020000400018>. Epub 24 Ago 2020. ISSN 2237-9622. https://doi.org/10.1590/S1679-49742020000400018.
BARROS, Marilisa Berti de Azevedo et al. Relato de tristeza/depressão, nervosismo/ansiedade e problemas de sono na população adulta brasileira durante a pandemia de COVID-19. Epidemiologia e Serviços de Saúde [online]. 2020, v. 29, n. 4 [Acessado 25 Outubro 2021], e2020427. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/S1679-49742020000400018>. Epub 24 Ago 2020. ISSN 2237-9622. https://doi.org/10.1590/S1679-49742020000400018.
CORDEIRO, Diana. Relação entre Atividade Física, Depressão, Autoestima e Satisfação com a Vida. Mestrado em atividades físicas em populações especiais. Instituto Politécnico de Santarém - Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Rio Maior, Portugal; 2013.
GONÇALVES, Lucas Souto. Depressão e atividade física: uma revisão. Orientador: Luiz Carlos Avelino da Silva. 2018. 21 p. Trabalho de conclusão de curso (Bacharelado em educação Física) - Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2018. Disponível em:
http://clyde.dr.ufu.br/bitstream/123456789/24036/1/DepressaoAtividadeFisica.pdf. Acesso em: 19 out. 2021.
GUIMARÃES J. M. N.; CALDAS C. P. A influência da atividade física nos quadros depressivos de pessoas idosas: uma revisão sistemática. Rev. Bras. Epidemiol., São Paulo, v. 9, n. 4, p. 481-492, dez. 2006.
LACERDA, A. L. T. de et al. Depressão: Do neurônio ao funcionamento social. 1. Porto Alegre: Artmed, 2009. 360 p. Acesso em Out/2021
MALTA, Deborah Carvalho et al. Distanciamento social, sentimento de tristeza e estilos de vida da população brasileira durante a pandemia de Covid-19. Saúde em Debate [online]. 2020, v. 44, n. spe4 [Acessado 25 Outubro 2021], pp. 177-190. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/0103-11042020E411>. Epub 23 Ago 2021. ISSN 2358-2898. https://doi.org/10.1590/0103-11042020E411.
RAZZOUK D. Capital mental, custos indiretos e saúde mental. In: Razzouk D, Lima M, Quirino C, editores. Saúde mental e trabalho. São Paulo: Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo; 2016. p. 61-70.
SAMPAIO R. F.; MANCINI M. C. Estudos de Revisão Sistemática: um guia para síntese criteriosa da evidência científica. Revista Brasileira Fisioterapia. São Carlos, v. 11, n. 1, p.83- 89, jan./fev. 2007.
WERNECK GL., CARVALHO MS. A pandemia de COVID-19 no Brasil. Crônica de uma crise sanitária anunciada. Cad. Saúde Pública 2020; 36(5):e00068820. Disponível em: < https://www.scielosp.org/article/csp/2020.v36n5/e00068820/ > Acesso em: 20 out. 2021.
